אשכול: AB Agiasnt ABC 4Days
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-09-08, 20:59   #5
Masquerade
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלMasquerade
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
ברירת מחדל

למה שלא תעשה את הABC :
AxBxCAx
או
ABxCAxx
?
הראשון לדעתי עדיף, יוצא מספיק זמן להתאושש מסקוואטים לדדליפט
Masquerade מנותק   הגב עם ציטוט