ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי kma_2
זה תלוי אותו כח בהרמת משקולות....כן זה אפשרי אתה כן תוכל לדחוק את אותו משקל שמישהו אחר ששוקל יותר ממך (לא ב100 קילו שרירים יש גבול הגיוני מסוים) אבל זה תלוי בגנים סוג אימון כמות מסת שריר...אבל אם אתה מדבר על מכות כלומר איגרוף או סתם רחוב אז רק אם זה הבדל זניח של משקל כמו 3-5 קילו אם זה יותר תצפה לקבל בתחת וחזק....
|
לא איגרוף ומכות אני מתכוון כוח כללי כמו בנצ'ים פוואר ליפט וכו' ובמה מערכת העצבים משפיעה על הכוח?
