ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - התפריט היומי שלי

tsachiy · 07-09-08, 17:11

כן כשיש אימונים [ראשון שלישי וחמישי] אני מקפיד לאכול בעיקר פחמימות אחרי אימון. (ואני רוצה דיאטה 80% וחיטוב 20%]..
זתומרת אני משקיע יותר באירובי אבל עושה גם אנאירובי.

07-09-08, 17:11	#5
tsachiy חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של tsachiy הודעות: 11	כן כשיש אימונים [ראשון שלישי וחמישי] אני מקפיד לאכול בעיקר פחמימות אחרי אימון. (ואני רוצה דיאטה 80% וחיטוב 20%].. זתומרת אני משקיע יותר באירובי אבל עושה גם אנאירובי.