שומן טרנאס
מאיפה מגיע השומן טרנאס ?
תיגון זה שומן טראנס ?
חבר שלי אמר לי דבר כזה.........
שצריך להימנע כמה שיותר מי שומן רווי אבל שומן לא רווי כמו דוגמא
שיש מוצר עם
20 שומן
מתוכם 3 שומן רווי
אז הוא אמר עם ה20 שומן רווי אין בעיה
בל תמנע כמה שיותר מי ה3 שומן רווי ......
אני אמור לבנאדם שכדאי להימנע מכמה שפחות שומן אז הוא עושה לי מה רע אבל בשומן ......
אבל מי שרוצה כמה שיותר גוף מחוטב צריך להימנע מי שומן לא אבל השומן הלא רווי לא..?
גרעינים עד כמה זה גרוע ? (אני מדבר על גרעינים קלווים יענו מבושלים )
כי אי פשוט מכור לזה..
|