צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-09-08, 13:53   #1
euktuyh
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3
ברירת מחדל תרגיל מותניים

התרגיל הזה עוזר לעיצוב וחיטוב המותניים ? אם לא תמליצו לי על תרגיל אחר http://www.exrx.net/WeightExercises/...tingSitUp.html
euktuyh מנותק   הגב עם ציטוט