ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

amir · 07-09-08, 09:27

אני גם לא עבוד על ידיים והם גדולות אפילו יותר טוב משעבדתי עלהם. אבל אני משתמש בתוכנית ממש פשוטה (סקווט, דד ליפט, בנץ, מתח, חתירה, ואיזה לחיצה לכתפיים. Fbw כמובן). אני לא חושב שהיידים יקבלו מספיק גירוי פעם בשבוע, אבל זאת דעתי.

07-09-08, 09:27	#57
amir חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של amir הודעות: 388	אני גם לא עבוד על ידיים והם גדולות אפילו יותר טוב משעבדתי עלהם. אבל אני משתמש בתוכנית ממש פשוטה (סקווט, דד ליפט, בנץ, מתח, חתירה, ואיזה לחיצה לכתפיים. Fbw כמובן). אני לא חושב שהיידים יקבלו מספיק גירוי פעם בשבוע, אבל זאת דעתי.