אשכול: שאלה | איזה תרגיל עדיף לדו-ראשי?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-09-08, 07:41   #26
Bono
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 4,155
גיל:: 16
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי VIKING צפה בהודעה
מה שאלת ???
כשעושים כפיפת מרפקים עם מוט wאז במצב כזה החזקת המוט (אכלסון כזה)על מה זה עובד יותר על הבייספס או הברכיאליס?
ומה ההבדל בין כפיפה עם מוט ישר לבין מוט W(עם הזוית)?
__________________
גלעד שליט עדיין חי
כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!
שחררו את גלעד!
Bono מנותק   הגב עם ציטוט