אשכול: שאלה| בקשר לביצוע משקלים שונים בכל סט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-09-08, 13:25   #3
crock
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 96
עוסק ב:: תלמידXD
חדר כושר: אגו
ברירת מחדל
חח ה40 - 50 היו דוגמא.

מה במקרה של 40 ו45 קילו ? כאן אין משקולת באמצע .
crock מנותק   הגב עם ציטוט