ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

aviran_p · 03-01-07, 15:23

אני קופץ בדלגית כל יום בערך 20 דקות.. ביום של אימון לפני אימון וביום בלי אימון בערב בדרך כלל.. עכשיו אני לא יודע אם זה טוב כל יום לקפוץ..?
ועוד משהו.. כבר אמרתי לכם עד שיפתחו את המכון שהייתי בו שוב אני מתאמן בבית עם ספה דאמבלים מתח ועושה שכיבות שמיכה.. מישהו (leo) או מישהו אחר יכול להביא לי אתר עם תרגילים עם משקל גוף? תודה

03-01-07, 15:23	#1
aviran_p חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2006 צפה באלבומי התמונות של aviran_p הודעות: 601	קפיצה בחבל אני קופץ בדלגית כל יום בערך 20 דקות.. ביום של אימון לפני אימון וביום בלי אימון בערב בדרך כלל.. עכשיו אני לא יודע אם זה טוב כל יום לקפוץ..? ועוד משהו.. כבר אמרתי לכם עד שיפתחו את המכון שהייתי בו שוב אני מתאמן בבית עם ספה דאמבלים מתח ועושה שכיבות שמיכה.. מישהו (leo) או מישהו אחר יכול להביא לי אתר עם תרגילים עם משקל גוף? תודה