ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - תקוע במשקלים- מה עושים?

**The-One** · 05-09-08, 14:45

איתי מה המצב למרות שאתה לא מחבב אותי מה אתה בלחץ אחי? עם המשקל אתה חושב שאני בלחץ? גם אני תקוע ב 66 הרבה זמן אני 66 כבר אחי אן לך מה להלחץ אתה מעדיף לעלות כמה שיותר שריר לדעתי תשאר בתפריט שלך תמשיך ותתקדם אתה לא צריך להלחץ בגלל זה ולהשתגע התוכנית לא קשורה בכלל למשקל שאתה עולה משקל זה תזונה לא תוכנית אימונים תאוכל טוב ויהיה טוב לא צריך לקנות גיינר במצב שלך לדעתי זה בזבוז כסף קריאטין יכול להועיל...

בהצלחה ..

05-09-08, 14:45	#9
The-One Banned תאריך הצטרפות: Apr 2008 צפה באלבומי התמונות של The-One הודעות: 1,552	איתי מה המצב למרות שאתה לא מחבב אותי מה אתה בלחץ אחי? עם המשקל אתה חושב שאני בלחץ? גם אני תקוע ב 66 הרבה זמן אני 66 כבר אחי אן לך מה להלחץ אתה מעדיף לעלות כמה שיותר שריר לדעתי תשאר בתפריט שלך תמשיך ותתקדם אתה לא צריך להלחץ בגלל זה ולהשתגע התוכנית לא קשורה בכלל למשקל שאתה עולה משקל זה תזונה לא תוכנית אימונים תאוכל טוב ויהיה טוב לא צריך לקנות גיינר במצב שלך לדעתי זה בזבוז כסף קריאטין יכול להועיל... בהצלחה ..