שאלה|הרזיה שפויה מישהו שמע על זה?
קיצור אני בחיטוב וחבר שלי הביא לי כזה ספר הרזיה שפויה
אז הכותבת שם אומרת שמה שדופק לנו ת'דיאטה זה דווקא שומנים
הינה נותנת נוסחא כזאת מספר גרם השומן שבמוצר x9 חלקי הקלוריות x 100 ואם יוצא מתחת ל30 מותר לאכול
נראה לכם הגיוני ? כי עד עכשיו עשיתי חיטוב קלאסי..
כי היא אומרת שאם עושים לפי הנוסחא הזאתי ומתאמנים אאפשר לאכול פחמימות ולהגיע למספרי קלוריות גבוהים בלי בעיה וגם לרזות...
מה אתם אומרים..
אם זה דפוק לא לרדת עלי לא אני כתבתי ת'ספר:d
|