אשכול: תגידו השוגי חלבון(קרונפלקס) הוא טוב לבניית השריר?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-09-08, 23:18   #7
HardCor3
מפקח ראשי
 
הסמל האישי שלHardCor3
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,567
כללי:: ירדן
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי osher123 צפה בהודעה
חרטה.
עשיר בחלבון= חלבון חסר- גלוטן,חלבון סויה וכל השאר.
בקיצור----->חלבון whey/ביצים/טונה וכו'.
אין קשר חלבון מלא או לא במשך היום אתה אוכל כמה חלבונים שהם לא מלאים ,אבל הם משלימים אחד את השני.
HardCor3 מנותק   הגב עם ציטוט