ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2
תמונה מרשימה מאוד ,מסה של מקצוען
הבעיה של גלעד היא לא מסה ,הדגש שלו באוף סיזן הקרוב צריך להיות איכות
המטרה היא להיות באדיבידלר טוב יותר ,ואומנם מסה זה אחד הפרמטרים אבל צריך גם לשמור על סימטריה וזרימה של הגוף ,זה משהו שגלעד עוד צריך לחדד ,ואני משוכנע שהוא יצליח לעשות.
|
בהחלט חביבי
הפעם אין כזה דבר לעלות לאחוז שומן של ההוא שדומה לאריאל שרון אחרי ארוחת אכול כפי יכולתך בפאפאגיו
