תמונה מרשימה מאוד ,מסה של מקצוען
הבעיה של גלעד היא לא מסה ,הדגש שלו באוף סיזן הקרוב צריך להיות איכות
המטרה היא להיות באדיבידלר טוב יותר ,ואומנם מסה זה אחד הפרמטרים אבל צריך גם לשמור על סימטריה וזרימה של הגוף ,זה משהו שגלעד עוד צריך לחדד ,ואני משוכנע שהוא יצליח לעשות.
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ... לחץ כאן
מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
|