תעלה תמונות ברורות
לפי כל הנתונים שהבאת + התמונה של החזה + שמראה שאתה באיזור ה20% +
לא נראה שיש לך יד 40, בנוסף הקטע הוא שהיד נראית באיזור ה14-15% לפי הצורה,
ככה שמשהו מוזר הולך פה, תצלם תמונה של כל הגוף, דרך אגב, 4 שנים מתאמן
"אבקות חלבון וכל החרא הזה" ותוצאות כאלו, כנראה שמישהו
1. לא אכל נכון / לא הקפיד על לאכול נכון
2. לא התאמן נכון
3. שניהם.
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט
הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :
http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243
|