אשכול: טווח חזרות באימוני רגליים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-09-08, 21:04   #38
Deus ex machina
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDeus ex machina
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 209
כללי:: Deus ex machina
גיל:: 22
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: אוניבסיטה
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי VIKING צפה בהודעה
איך בידיוק עושים 20 חזרות עם משקל של 10 rm ?
זה לא RM 10 אמיתי בדיוק . אלא המשקל שאתה עושה 10 חזרות ואז אתה עושה 20 . באנגלית קוראים לזה widowmaker .
Deus ex machina מנותק   הגב עם ציטוט