03-09-08, 20:59
|
#16
|
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי aviseror
אני הייתי מושבת בבית 3 שבועות בגלל מחלה .. אומנם ירדתי מעט במשקלים אבל טיפת שריר לא ירדה לי ...
תאכל 200 קלוריות יותר מה bmi שלך ותנסה לעשות פעם ביומיים שכיבות, בטן ומקבילים ..
|
bmr
ססאמק עם חלמישה תווים |
|
|