אשכול: כתפיים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-09-08, 16:55   #1
itamar10
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 159
ברירת מחדל כתפיים

לחיצת כתפיים במכונה
הרחקת זרועות לצדדים בעמידה כנגד משקולות בודדות

אשמח לדעת מה ההבדלים בין שניהם בכתפיים?? ועל מה כל אחד עובד???
itamar10 מנותק   הגב עם ציטוט