אשכול: טווח חזרות באימוני רגליים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-09-08, 09:49   #30
VIKING
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 303
ברירת מחדל
גם 2 חזרות זה היפרטרופיה וגם 20, צריך להתאים לתוכנית ולמטרה.
VIKING מנותק   הגב עם ציטוט