אשכול: סוכר ענבים במהלך האימון, יש מזה תועלת?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-09-08, 22:55   #1
haas
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלhaas
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 667
ברירת מחדל סוכר ענבים במהלך האימון, יש מזה תועלת?
אם אני לוקח נגיד בקבוק מים קטן ומוסיף לו 2 כפות סוכר ענבים ומערבב ביחד עם המים, תהיה לזה איזשהי תועלת לאימון שלי אם אני אשתה את זה במהלך האימון , כל פעם כמה לגימות?
haas מנותק   הגב עם ציטוט