ציטוט:
פורסם במקור על ידי RappiN
האם ישנו חוק שאומר ששריר שפועל בתרגיל באופן איזומטרי לא יכול להיות הפריים מובר? או שריר המטרה?
איני מסכים לגמרי עם הטענה הזאת. אין ספק שמבחינת מומנט התנגדות מרבי - הגלוטס מתמודד פה עם הכי הרבה, אבל כנראה שזה בטל בשישים לעומת פעולת קיבוע הגו שאותו מבצעים זוקפי הגו.
|
ראה תשובה של עידן לגבי prime mover.
המשך ההודעה שלך פשוט סותר את עצמו, תן לי לנסח לך את זה מחדש ערכי הכוח והמומנט שמפעיל הגלוטאוס מקס' הם הגדולים ביותר בדדליפט גם בהשוואה לערכי הכוח של זוקפי הגו.