צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-01-07, 21:26   #3
Moshe
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 4,866
ברירת מחדל

15 גרם בפעם אחת זה ג-ר-ו-ע
עומס מטורף על הכליות גם עם תשתה ג'ריקן של מים בנוסף למנה הזו.
בקיצור לא מומלץ בכלל ואני מקווה שכאשר אתה עושה סייקלים של קריאטין אתה דואג לשתות לפחות 2 וחצי ליטר ביום של מים
Moshe מנותק   הגב עם ציטוט