[ניגרי ענק]

פורסם במקור על ידי hell

ניגרי? כמה אתה כבר שוקל?
אני אתמול כבר ראיתי 100 עגול על המשקל...
הא...וכמובן שגם אתמול כבר התאמנתי שוב.
פשוט לא יכול לוותר על האימונים.

וואלה אחי אתה מאמין לי שלא נשקלתי עדיין?
אני חוזר לאימונים ביום שישי, ככה בהדרגה רק לשחק עם המשקולות להזכיר לגוף מה אני רוצה ממנו.
שבוע הבא גם כן יהיו אימונין מסודרים, ואחזור לארוחות הגיוניות, אחר כך הפארטנר שלי חוזר לתמונה ונתחיל להפציץ אבל ההפתתה האמיתית תהייה רק בינואר, אני אהיה רגוע יחסית עד אז.
תשמע אני חושב שגישה הגיונית היא לתת לגוף איזו תקופה להתאושש ולא ישר לטלטל אותו לגדילה אינטנסיבית.
הגוף שלנו הוא לא מכונה, בגלל זה לטעמי שבוע מנוחה מוחלטת אחרי תחרות זה פשוט חובה.
בעקרון הוורידים שלי באמות בכתפיים ובחזה עדיין מתנוססים, וזה לגמרי בלי פאמפ, הבטן זה כבר סיפור אחר...