ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Shahaf123 · 02-09-08, 13:56

לא הכדורסל לא כ"כ יפתח לך את השרירים ברור שכתף ימין תהיה יותר משמאל כי זאת היד החזקה שלך כמו ששמאל שלי יותר חזקה כי זאת היד העיקרית שלי ...
אבל תמשיך להתאמן במכון על כתפיים ושם משקל לפי הצד החלש שלך ואז שהם ישתוו תתחיל להעלות..

02-09-08, 13:56	#3
Shahaf123 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של Shahaf123 הודעות: 121	לא הכדורסל לא כ"כ יפתח לך את השרירים ברור שכתף ימין תהיה יותר משמאל כי זאת היד החזקה שלך כמו ששמאל שלי יותר חזקה כי זאת היד העיקרית שלי ... אבל תמשיך להתאמן במכון על כתפיים ושם משקל לפי הצד החלש שלך ואז שהם ישתוו תתחיל להעלות.. __________________ נתונים: משקל: 90 קילו גובה: 180 ס"מ גיל 16