אשכול: איך אתם מתאמנים גב תחתון ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-09-08, 13:17   #20
בורכיאן
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 24
ברירת מחדל
דדליפט ובנט אובר רו
תעשה דדליפט זה אחד התרגילים
בורכיאן מנותק   הגב עם ציטוט