ציטוט:
פורסם במקור על ידי fatboy
הקשר שבאימוני כוח נטו לא מתעסקים עם תרגילי השלמה כמו פשיטות וכפיפות לכן מה שאמרת על תרגילים משלימים לא קשור למה שדיברתי עליו (עבודת כוח)
|
מתעסקים בתרגילים משלימים , לא עובדים עם מכונות אלא חופשי .
אני מציע לך לקרוא שרשורים שכבר היו פה על ווסט סייד ברבל .