ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

haas · 01-09-08, 14:23

אני מסתובב כל היום עם בטן נפוחה וכבדה ותכלס קשה לי מאוד להתמודד עם זה כבר...אני אוכל כמו שצריך אבל כמו שצריך זה הרבה יותר ממה שהייתי אוכל פעם כשהייתי שחיף שאוכל 1200 קלוריות ביום מקסימום. היום אני אוכל בסביבות ה2500 קלוריות אבל אין זה ממש מבאס אני מרגיש כבד ועייף כל היום בגלל זה. הקיבה שלי לא אמורה לגדול באיזשהו שלב ולהתרגל לאוכל הזה? אני בתפריט של מאסה כבר חודש וחצי ועדיין ההרגשה היא אותה הרגשה כמו שהייתה לי ביום הראשון- עייפות וכבדות. מה עושים?

01-09-08, 14:23	#1
haas חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של haas הודעות: 667	מתחיל להתייאש מהמאסה אני מסתובב כל היום עם בטן נפוחה וכבדה ותכלס קשה לי מאוד להתמודד עם זה כבר...אני אוכל כמו שצריך אבל כמו שצריך זה הרבה יותר ממה שהייתי אוכל פעם כשהייתי שחיף שאוכל 1200 קלוריות ביום מקסימום. היום אני אוכל בסביבות ה2500 קלוריות אבל אין זה ממש מבאס אני מרגיש כבד ועייף כל היום בגלל זה. הקיבה שלי לא אמורה לגדול באיזשהו שלב ולהתרגל לאוכל הזה? אני בתפריט של מאסה כבר חודש וחצי ועדיין ההרגשה היא אותה הרגשה כמו שהייתה לי ביום הראשון- עייפות וכבדות. מה עושים?