אשכול: עדכונים לגבי החיטוב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-09-08, 13:32   #5
Bodybuilder
Banned
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 5,980
שלח הודעה דרך ICQ אל Bodybuilder
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי HardCor3 צפה בהודעה
אין צורך לעבוד על הטרפזים באופן מיוחד הם מקבלים מספיק גירוי משאר תרגילים.
טעות !
חובה לעבוד עליהם - בעיקר לאלה שאצלם הם לא מפותחים גנטית (כמו אצלי)
עוד לפני חצי שנה היה לי שקע בטרפזים במקום השריר

פותח הפוסט - תמשיך בכול הכוח, בינתיים רואים שינוי נחמד מהתמונות האחרונות
Bodybuilder מנותק   הגב עם ציטוט