חודש וחצי לאחר הפעם הקודמת שהעלתי תמונות אני מעלה תמונות מהיום ה-31 באוגוסט.
משקל:75
היקף יד:36.5/37
גובה:1.79
אחוז שומן:אני מעריך שבסביבות 11%
משקל מטרה:90+ עד פסח
סתם תמונה עם החבר'ה
2 תמונות פרונט,בקשר לשיער אל תתייחסו אני אעיף אותו רק בקיץ הבא אחרי המסה והחיטוב
2 תמונות גב שמקבל אצלי דגש חזק מאוד
זה הכל לבנתיים אשמח לשמוע תגובות.