אשכול: קפה לפני אימון..
צפיה בהודעה בודדת
ישן 31-08-08, 22:56   #2
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי xlaes צפה בהודעה
זה מומלץ לשתות קפה לפני אימון?!וכמה זמן לפני מומלץ על זה?
כן זה אחלה

אני שותה רבע שעה לפני, אני אוהב שהקיק בא לי באמצע האימון..

ההמלמצה היא בין 30 ל- 45 דק' לפני האימון.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
who are doing it

Facebook
SiX PACK מנותק   הגב עם ציטוט