ציטוט:
פורסם במקור על ידי sugarzaza
הארדקור אחי דם עד המוות אחי!!!!!!11
|
אתה חושב אני מסתלבט?!?!? עוד מעט אני לוקח את ה zma + מולטיויטמין עם הקוטג' והשומן איכותי לפני שינה והולך לישון... אני הולך לישון מוקדם כדי שתהיה הפרשה של gh וכדי שאני יוכל לקום בבוקר לאכול ארוחה מוקדמת ולהספיק 8 ארוחות