אשכול: שאלה| האם אני ירגיש שינוי מהקריאטין?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 31-08-08, 18:21   #4
HardCor3
מפקח ראשי
 
הסמל האישי שלHardCor3
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,567
כללי:: ירדן
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי idan1523 צפה בהודעה
תגידו איך הכי מומלץ לקחת קריאטין?
מניסיון אישי הכי השפיע עלי ביום אימון לקחת 10 ג' [5 לפני 5 אחרי]ביום ללא אימון 5 ג'.
HardCor3 מנותק   הגב עם ציטוט