ציטוט:
פורסם במקור על ידי coldfire
אם אתה כבר נכנס למה שריפטו אומר, אז תקרא ב ssbbt בעמוד 226 את מה שיש לו להגיד על high bar squat.
בכל מקרה, אני חושב ששנינו מבינים את המשפט שציטטת בצורה שונה, ולא נצא מהוויכוח הזה.
ואם שריר מפתח יותר כוח בזמן התרגיל, זה לא אומר שהוא עובד יותר חזק?
|
רק אם אתה מעלה את העומס הוא עובד יותר חזק, נראה לי שזה מה שהוא התכוון
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
