משהו שתמיד עניין אותי
הרי בירקות טריים מרגע שהם נחתכים הם מתחילים לאבד מהויטמינים והמינרלים שלהם, כמו כן גם מקורות שומן כמו שמן זית, פשתן וכו'... עכשיו איך אפשר להיות בטוח במולטי ויטמינים שנמצאים בקפסולות שונות...שכ"כ ממליצים לצרוך...וקפסולות אומגה 3 גם... זה לא אותו עיקרון?
האם בקפסולות של מולטי ויטמין מפיקים את המיטב כמו מהמזון עצמו?
__________________
מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט .
|