ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**Bodybuilder** · 02-01-07, 16:40

שאלה: איך חוזרים להיתאמן ?

תשובה: ברגל/באופניים/באוטו

סתם ! תפנה למדריך בחדר כושר והו יבנה לך תוכנית אימונים ! תבקש ממנו תוכנית Fbw לדוגמא ותתאמן במשך חודש נגיד !
אחריזה כשתחזור לעצמך תתחיל להיות רציני !

ואל תשכך תתאמן כמו מתאמן חדש ! על תעמיס הרבה...

02-01-07, 16:40	#2
Bodybuilder Banned תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של Bodybuilder הודעות: 5,980	שאלה: איך חוזרים להיתאמן ? תשובה: ברגל/באופניים/באוטו סתם ! תפנה למדריך בחדר כושר והו יבנה לך תוכנית אימונים ! תבקש ממנו תוכנית Fbw לדוגמא ותתאמן במשך חודש נגיד ! אחריזה כשתחזור לעצמך תתחיל להיות רציני ! ואל תשכך תתאמן כמו מתאמן חדש ! על תעמיס הרבה...