לא
זיוני שכל.
עודף חלבון ברמות גבוהות גורם אבל ממש ממש ברגמות גבוהות גם אם תשתה 10 ליטר מים ביום אז יהיה אותו הדבר
אבל היה ניסוי של כמה אנשים שלא התאמנו וצרכו 2.5 גרם חלבון לכל קילו בגוף במשך כמה שנים
והם לא קרה להם כלום
1: אני לא בטוח כולכך אני צורך 180-200 גרם חלבון ביום ואני מריח מצוין (אני מתקלח פעם ביום לפעמים פעמים)
__________________
|