ציטוט:
פורסם במקור על ידי the sun
משה מה זה אגרוגני? בשורה התחתונה המסכמת של המחקר?
אגב, המחקר התייחס ל per day, אם תעשה יום קפאין יום לא יהיה הבדל?
|
ארגוגני זה משהו שמשפר ביצועים פיזיים או מנטליים.
בנוגע ליום ככה יום ככה - אין לי תשובה כי לא ראיתי מחקר על זה. אני יכול להגיד בזהירות שיכול להיות שלא תהיה בעיה, אבל מצד שני קריאטין אמורים לצרוך באופן יומיומי.