ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

joker1 · 30-08-08, 17:54

יש פה אנשים שהתנסו עם השיטה? איך היא עובדת?
אני רוצה לרדת ל- 12 אחוז שומן ולעלות במשקל ולהתחזק בשקט עד יוני.
לא אכפת לי מריבועים, בכל מקרה ב- 8 חודשים הקרובים אני בתוך מעיל.

בכמה זמן היא בערך תוריד אותי ל- 12 אחוז? אני עכשיו על 14-15 אחוז.

30-08-08, 17:54	#1
joker1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2008 צפה באלבומי התמונות של joker1 הודעות: 641 כללי:: דוד	Ud2 יש פה אנשים שהתנסו עם השיטה? איך היא עובדת? אני רוצה לרדת ל- 12 אחוז שומן ולעלות במשקל ולהתחזק בשקט עד יוני. לא אכפת לי מריבועים, בכל מקרה ב- 8 חודשים הקרובים אני בתוך מעיל. בכמה זמן היא בערך תוריד אותי ל- 12 אחוז? אני עכשיו על 14-15 אחוז.