אשכול: החלפת תוכנית אימונים (חוסר ברירה)
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-08-08, 16:55   #3
offry
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 155
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal צפה בהודעה
לדעתי תעבור לfbw או לabc, שלושה ימים ברציפות אימון בab עצים זה לא טוב.
מה עדיף מהשניים?
Abc אני אתן 12 לשריר גדול ו9 לקטן, זה בסדר? זה יספיק לי לשבוע שלם?
Fbw זה סך הכל 6 לגדול, נשמע לי עלוב משהו לחזור לזה.
נערך לאחרונה על ידי offry, 30-08-08 בשעה 17:00. סיבה: לא התחברתי מספיק לטקסט.
offry מנותק   הגב עם ציטוט