אשכול: עלייה של משקלים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-08-08, 16:15   #19
פאוור
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
 
הסמל האישי שלפאוור
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 981
ברירת מחדל
החוכמה לעלות משקלים באופן שיטתי משבוע לשבוע להפעיל עומס מתמשך שיאלץ אות הגוף שלך לגדול
ובעיקר בתרגילים מורכבים
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
פאוור מנותק   הגב עם ציטוט