ציטוט:
פורסם במקור על ידי פינגווין
תשמעו חצי מהפלוגה שלי עם שברי מאמץ
אני ממש לא רוצה להיות אחד מהם, איך אני מונע אתזה?
|
ברוך הבא לצבא חח
אצלנו היו מפצלים את הזמנים
זמנים לב"תיסטים וזמנים לרגילים
אני זוכר המפק"צ היה מהכריח אותנו לגמור הרים של גבינות בכל ארוחה בשביל הסידן, לא שזה היה כזה משנה
בגדול זה אותם מרכיבים של אימון יתר - פשוט זה בא יותר מאירובי עד כמה שהסטטיסטיקה מראה
בצבא המשוואה של אימון-אוכל-מנוחה מתהפכת ועוברת חוסר איזון בין שלושתם כשמתאמנים בלי סוף, אוכלים מעט, והאוכל בצבא ידוע כאשפה, ומנוחה - אם אתה ישן ת6 שעות המטכליות זה כמו לזכות בלוטו
עם הזמן הגוף מתרגל למרות שהאימונים נעשים יותר עצימים ולכן שברי מאמץ הם פחות שכיחים בשלבים מתקדמים יותר בשירות
בהצלחה