ציטוט:
פורסם במקור על ידי mr.olimpia
חיטוב מתוכנן לקראת קיץ הבא כנראה. אני עדיין לא על אחוז גבוהה כלכך כמו שזה נראה בתמונה לא איכותית אין מה לעשות. יש לי את השיכולים שלי לתחילת וסוף מסה. כמו כן אני לא מתכוון לעשות חיטוב ארוך רק לרדת ל12% ואז לחזור למסה.
|
הכי אהבתי מהכל את הצורת חשיבה שלך
לא רץ ממאסה לחיטוב כל חודש בסוף זה תמיד משתלם