ציטוט:
פורסם במקור על ידי snoop
אני מתאמן כבר 7 חודשים, הכל יפה וטוב ורואים את השרירים וחיטוב יפה.
אבל יש משהו שמעניין אותי... עד כמה רחוק אני אוכל להגיע בלי לאכול חלבון ות'חיידק הזה (שכחתי תשם) ובכלל להשאר טבעי.... ואני אשמח לראות תמונות של אנשים שמתאמנים בלי תוספות...
|
חד משמעית - כן.
מאז ומתמיד, פיתוח גוף היה ועודנו תוצאה של השילוב בין 3 גורמים:
- אימון
- תזונה
- מנוחה
עד לפני כמה שנים, תוספי מזון אף פעם לא היו ממש במרכז הבמה. עד אמצע שנות התשעים, אף אחד בארץ, ובקושי אנשים בארה"ב ידעו מה זה "אבקת חלבון". ולא כל מי שהכיר היה מוכן לשלם על זה אז הון תועפות. מי שהתאמן ידע שהוא צריך לאכול יותר.
אבקת חלבון זה עניין של נוחות. באופן מעשי, זה לא יגרום לך להיות גדול יותר.