בעיונת פיצפונת ..
שאני מתעמן בסמית'משין . ( מקווה שככה כותבים את זה )
אני מרגיש שצד אחד עובד הרבה יותר חזק מהשני , ממש מרגיש את המשקל על יד אחת (בעיקר בתרגיל כתפיים ) אני מסדר את הספה בול באצע , ומחזיק את הידיים באותה פוזה ככה שאני לא רואה סיבה נראת לעיין
יש עצות ? או חשיבה למה זה קורה ומה אני אמור לעשות ?
ודבר שני .. אמנם אני לא כותב פה הרבה , אבל אני די ותיק ,. ומת עלכם נשמות עזרתם לי הרבה
|