ציטוט:
פורסם במקור על ידי hardcor3
לא טענתי שאתה על אחוז שומן גבוה.
זה הכל עניין יחסי אתה יכול להיות 16% ,אבל בגלל שיש לך מסת שריר גבוהה זה אתה נראה די חטוב.
לעומת זאת בנאדם ששוקל 55 ק"ג על 16% יראה כמו גוש שומן,זה הכל יחסי.
אמרתי חיטוב במרץ ככה שיש לך את החצי שנה לתת במסה ,סומך עלייך!
|
תגובה לא היתה לך אלה לאחד שטען שאני על אחוז גבוהה.. אני עדיין בגדר הסטבילי של אחוז שומן לפי דעתי.
אני מכווה לעלות עוד כמה קילו איכותיים ולעשות חיטוב קל ל12% ולנסון להשאר על 95 קילו.
סהכ מתרה בנתיים להיות 100 קילו על 12%