כרגע אני בשלבי הכנה לתקופת המאסה ואני מתלבט בקשר לגיינר, בהתחלה חשבתי שאני ילך על הפרו קומפלקס של אופטימום אבל אז פתאום ראיתי את האייזו גיינר (
http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=100&Page=1) בחנות שנשמע מאוד מרשים, אבל כרגע אין ערכים תזונתיים. יש מישהו שהתנסה כבר באייזו גיינר? אם זה חשוב, אני הולך להשתמש בנוסף בקריאטין של נייצ'רס בסט בנוסף.
תודה
