אשכול: סקר]איך אתם מתאמנים על הבטן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-08-08, 20:18   #8
doldol360
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2008
הודעות: 351
ברירת מחדל
1-2 בשבוע.. 2 תרגילים 3 סטים 15-20 כל תרגיל או שאני עושה אותם בסופר סטים
doldol360 מנותק   הגב עם ציטוט