צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-08-08, 16:11   #12
freepsider
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלfreepsider
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 480
כללי:: ישראל ישראלי
גיל:: 22
עוסק ב:: איש קבע
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal צפה בהודעה
אחי אתה על 30% מהקלוריות משומן, זה מצא, תוריד ל20% ותוסיף את השאר לפחמימות.
אחינו אני על 17....אל תמציא דברים. ההמלצה של גיל גרנות אגב היא בין 15 ל25 אחוז...איפה שהוא היה בפורום
freepsider מנותק   הגב עם ציטוט