אשכול: בקע משפעתי ואמונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-08-08, 00:28   #5
blackbimer
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 669
ברירת מחדל
בעיקר נמנעים מתנוחות שמאמצות מידי את שרירי הבטן

תרגילים במידה למשל
blackbimer מנותק   הגב עם ציטוט