[יניב צוות ישראלבודי]

פורסם במקור על ידי lior166

שלום!
אני כרגע במסה אני בנתיים עליתי 4 קילו בחודשיים

השאלה שלי כמה אני אמור לשקול כדי שיהיה לי גוף לא מנופח מדי ולא רזה מדי
לפי בדיקית bmi המשקל שלי תקין

נתונים:
גובה 1.88
משקל:71.25
גיל:21

תודה לעוזרים!!

לפי בדיקות bmi ג'יי קאטלר כבר היה אמור להתפגר מזמן.
הבדיקות האלה הן אינדיקציה לכלל הרחב של האוכלוסייה שלא מתאמן וזה גם רק בשביל לקבל איזשהו מושג. הבדיקות האלה לא מתייחסות לספורטאים בשום צורה ואופן.